維他命是否多多益善? | 水果好營養
常見維他命的每日分配建議量(RecommendedDailyAllowance,RDA);維他命,每日分配建議量(RDA)**;A,800微克;B1(硫胺素),1.4毫克;B2(核黃素),1.6毫克.
常見維他命的每日分配建議量 ( Recommended Daily Allowance,RDA) 維他命 每日分配建議量(RDA)** A 800微克 B1(硫胺素) 1.4毫克 B2(核黃素) 1.6毫克 B3(菸鹼酸) 18毫克 B5(泛酸) 4-7毫克* B6 2.0毫克 B9(葉酸) 200微克 B12 1.0微克 C 60毫克 D ...
75%的國人攝取不足!國健署提高每日維生素D建議量 | 水果好營養
「國人膳食營養素參考攝取量」第八版(Dietary Reference ... | 水果好營養
健康網》營養素攝取量也有「上限」 營養師:過量恐有不良反應 | 水果好營養
包裝維生素礦物質類之錠狀膠囊狀食品營養標示應遵行事項【表 ... | 水果好營養
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