咳嗽不能吃甜? 中醫師:吃對就能止咳潤肺 | 水果好營養
2017年12月26日—有些人於吃完甜膩糕點零食後、覺喉嚨乾乾卡卡,很容易把甜食跟喉嚨卡卡及咳嗽生痰直接劃上等號,自然而然以為感冒吃甜的就會生痰,恐會造成咳嗽症狀加劇。
老一輩的人總認為「感冒不能吃甜」,認為甜食會生痰,會越咳越兇;不過,中醫師表示,「感冒不能吃甜」是不正確迷思,咳嗽[1]的原因很多,感冒只是其中之一,而感冒的過程有不同階段,病症表現會有變化,中醫辨證論治有相對應的思維。因此「感冒不能吃甜」可能是過於附會簡化的推論。
咳嗽不能吃甜? 中醫師:吃對就能止咳潤肺止咳[2]糖漿和中藥枇杷膏都甜 卻能緩解咳嗽
大多數水果是甜的,水梨,枇杷,柳橙,蘋果,奇異果等不勝枚舉,其中很多水果含有豐富維生素C,有助於人體抗病,於一般感冒中食用是有益的。 以甜味但性涼的水梨為例,「本草綱目」紀載可「潤肺涼心, 消痰降火」,而枇杷果甘平,止渴下氣,利肺氣,枇杷葉苦平,治肺氣熱嗽,都具有所謂生津潤肺止咳的作用。這也就是為何西藥止咳糖漿是甜的、坊間常見的中藥枇杷膏也是甜的,卻能用來緩解咳嗽症狀。
痰指「疾病結果」 也是「病因、病機」
有些人於吃完甜膩糕點零食後、覺喉嚨乾乾卡卡,很容易把甜食跟喉嚨卡卡及咳嗽生痰直接劃上等號,自然而然以為感冒吃甜的就會生痰,恐會造成咳嗽症狀加劇。振興醫院中醫科主任蕭恆毅表示,中醫指的痰,並非只是指咳嗽出來的痰液而已,痰在中醫而言是很複雜的東西,至少具有兩種含義,除了指「疾病結果」的表現,亦即咳出來的痰之外,它還有另一層含義,也就是「病因、病機」的概念,也就是導致痰濕[3]痰積的原因。
中醫有所謂「百病皆生於痰」論述
蕭恆毅主任說,中醫認為因外感六淫,或飲食七情內傷等,使肺脾腎及三焦等臟腑氣化功能失常,水液代謝障礙,以致水津停滯而成,人體水液代謝障礙所形成的病理產物,稱為痰飲,有人又區分較稠濁的為痰,清稀的稱飲,痰的病症特點是:「痰阻於肺,阻塞氣道, 肺氣宣降不利,則出現咳喘烙痰」。「痰阻於心,心血不暢,則見胸悶心悸」「痰停於胃,胃失和降,則惡心嘔吐胃脘痞滿。」「痰在經絡筋骨,可見瘰歷痰核,肢體麻木,或半身不遂「痰濁上泛於頭,可見眩暈,昏冒」「痰氣凝結咽喉,則可出現咽中梗阻,吞之...
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