化痰止咳湯水4款對抗小兒咳嗽!中醫:有助化痰、預防流感 | 水果好營養
2022年7月13日—化痰止咳湯水是家長必備食譜!小朋友咳嗽有痰,甚至夜晚咳到瞓唔到!踏入轉季,氣溫變化大,氣管容易敏感,引致咳嗽,一個不留神,患上感冒的機會大 ...
化痰止咳湯水是家長必備食譜!小朋友咳嗽有痰,甚至夜晚咳到瞓唔到!踏入轉季,氣溫變化大,氣管容易敏感,引致咳嗽,一個不留神,患上感冒的機會大增,不時會聽到咳聲四起。而抵抗力弱的小朋友,尤其容易中招,要找到咳嗽原因。小朋友的咳嗽一般稱為小兒咳嗽,註冊中醫師許懿清指從中醫角度來看,小兒咳嗽的成因,包括感受外邪、痰濁內生(指因久病未好或反覆發作而損傷脾胃引起的痰濕)、身體虛弱、肺脾受損,因此教定4款化痰止咳湯水 。
小兒咳嗽與一般咳嗽無異中醫認為小兒咳嗽是肺、脾不足所致,肺主一身之氣,肺氣虛便大機會患上感冒、咳嗽;而脾不足是因為小朋友脾胃薄弱,加上尚未發育完全,消化功能容易失常, 脾虛引致肺氣不足,亦容易患上咳嗽。小兒咳嗽與成年人的普通外感咳嗽,基本上並無分別,不過小兒咳嗽比成人的發病快、病程短、變化大,多伴隨鼻涕、打噴嚏 等病徵,以外感咳嗽最為常見。
小朋友氣管短,平躺時鼻水、痰液容易倒流至喉嚨,誘發咳嗽,家長宜經常幫小朋友變換體位,讓他們較易入睡。(圖片來源:新傳媒資料庫) 以痰辨咳嗽中醫將小兒咳嗽主要分為寒咳、熱咳、燥咳三種,而其中又仔細分多種證型,包括外感風寒咳嗽、風熱咳嗽、痰濕鬱熱、痰熱咳嗽、痰濕咳嗽、陰虛燥咳、肺虛咳嗽等。許醫師稱一般可從痰的「色、質、味、量」分辨咳嗽。
夜咳不等於寒咳成年人入夜才咳的所謂夜咳,有機會是寒咳的一種,不過,許醫師指在 小兒咳嗽 中,夜咳不一定是寒咳。有些小朋友在睡覺時才咳得厲害和頻密,這是由於小孩的氣 管較短,支氣管中的痰因躺着而流向喉嚨,鼻水亦較容易倒流,兩種情況均令黏液聚集在咽喉,身體本能反應便會以咳嗽來袪除這些異物,所以會有「瞓低就咳」或 「起身咳一輪先停」的情況發生。
另外,許醫師認為小兒咳嗽只要及時處理得當,相對痊癒快過大人。她又指家長常覺得小兒咳嗽...
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