【兒童系列】秋冬常備,7款潤肺止咳,化痰清燥湯水食譜! | 水果好營養
![【兒童系列】秋冬常備,7款潤肺止咳,化痰清燥湯水食譜!](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
【兒童系列】秋冬常備,7款潤肺止咳,化痰清燥湯水食譜!·潤肺化痰止咳:蘋果無花果南北杏蜜棗水·滋陰潤燥生津止咳止心煩沙參玉竹雪耳蘋果湯·止咳化痰氣管敏感青紅蘿蔔 ...
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天氣漸漸轉冷,又到了感冒多發的季節。無論是自己還是家人,如果剛出現輕微咳嗽的症狀,都先不要急著吃藥,尤其是小朋友,是藥三分毒啊。 愛煲湯的媽媽們,這個時候會先選擇煲上一鍋潤肺止咳的靚湯,可以全家人一起喝,生病的人,化咳祛痰,健康的人,生津潤燥。自己煮的湯,用料足,特別滋潤,家裡的小朋友也愛喝。
老母咳左勁耐,仲要一病未平一病又起。 好驚惹到個女。尋日朝條女起身有幾聲咳,嚇到我即刻揾兩個桔餅,加埋雪櫃有咩料就煲。 當水比女飲,佢又肯同我隊哂。 又好似無咳喎,係咪虛驚一場定桔餅茶甘猛料? 有無咳都好,反正用蘋果煲下都無死。
潤肺化痰止咳:蘋果無花果南北杏蜜棗水 看食譜[1] 潤肺化痰止咳,大小朋友都適合飲用。也可加入雪梨同煲. 清清甜甜好好飲。可作為日常的食療。 滋陰潤燥生津止咳止心煩 沙參玉竹雪耳蘋果湯 看食譜[2] 此湯能滋陰潤燥、健胃生津。對陰虛火旺、肺燥咳嗽者很有幫助。 止咳化痰 氣管敏感 青紅蘿蔔桔餅猪展湯 看食譜[3] 近日忽冷忽熱,屋企人氣管敏感,每次轉季轉天都咳同喉嚨唔舒服,加上食得煎炸野多、味道清甜小朋友不會抗拒,平時當食療煲來飲下清清甜甜。 化痰止咳 益氣生津—花旗參沙參玉竹百合湯 看食譜[4] 此湯有益氣生津,養陰潤燥,化痰止咳的功效.最適合夜睡咽乾,喉嚨不適人士飲用. ~ 小貼士: 此湯鹹甜皆宜,甜者加冰糖;作為家常湯水,不用加肉。 如果用的是花旗參片,則改為與百合同放即可。 滋陰養顏 潤肺止咳 蟲草花海底椰百合花膠湯 (素湯) 看食譜[5] 現代人生活繁忙,生活節奏緊張很容易令皮膚暗淡無光,花膠有補益肝腎的功效,男女老...
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