喝檸檬水後拉肚子怎麼辦 | 水果好營養
![喝檸檬水後拉肚子怎麼辦](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2015年11月15日—2、一般對於正常人,多喝檸檬水並不會造成嚴重的後果,最多也就尿多一些罷了,但是對於脾胃虛寒的患者來說,檸檬水屬於寒性的食物,飲用過多是可以 ...
![喝檸檬水後拉肚子怎麼辦](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
現在越來越多的朋友都開始喜歡用檸檬泡水喝, 這當然是因為喝檸檬水的好處有很多。 檸檬對我們的身體的確有很大的幫助, 不但可以改善口中異味, 利尿, 對我們的皮膚同時也具有美白作用。 不過並非人人都適合飲用檸檬水, 有的人喝了就會拉肚子, 那麼喝檸檬水後拉肚子是怎麼回事呢?
一、檸檬水的功效
1、檸檬色澤橙黃、氣味芬芳, 是一種營養極高的水果。 檸檬中含有豐富的檸檬酸, 被譽為“檸檬酸倉庫”。 檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外, 還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。
2、由於檸檬維生素含量極為豐富, 因此檸檬水是美容的佳品, 能防止和消除皮膚色素沉著, 起到美白的作用;
3、喝檸檬水還可以防治心血管疾病, 因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用, 所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死;
二、關於拉肚子
1、檸檬本身不會造成腹瀉, 如果吃了和檸檬水相克的實物會拉肚子, 空腹的時候也儘量少喝。
2、一般對於正常人, 多喝檸檬水並不會造成嚴重的後果, 最多也就尿多一些罷了, 但是對於脾胃虛寒的患者來說, 檸檬水屬於寒性的食物, 飲用過多是可以引起腹瀉的症狀的, 但是這種腹瀉一般不用治療, 減少液體的攝入就可以自動的恢復了。
由此可見, 檸檬本身是不會導致人體出現拉肚子的現象的。
所以喝了檸檬水以後會腹瀉的朋友要注意一下, 是否因為自己脾胃虛弱而無法適應檸檬水;是否食用過和檸檬相克的食物。 如果您的情況比較嚴重, 還是建議您去醫院做個檢查。一般喝檸檬水會腹瀉嗎 | 水果好營養
他天天喝檸檬水!啵一聲...肚子痛爆醫嚇到:腸子破到肝臟 | 水果好營養
為什麼喝檸檬水總會拉肚子? | 水果好營養
他喝檸檬水養生竟引發上腹部劇痛醫師:別再喝了 | 水果好營養
天天喝太濃的檸檬水肚子「啵一聲」劇痛醫:腸子破掉了 | 水果好營養
拉肚子可以喝檸檬水嗎? | 水果好營養
喝檸檬水後拉肚子怎麼辦 | 水果好營養
蜂蜜檸檬水會拉肚子嗎為什麼會拉肚子?什麼人喝容易拉肚子? | 水果好營養
喝檸檬水拉肚子還能繼續喝嗎 | 水果好營養
【楊世敏專欄】檸檬水不是人人都能喝 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
圓果金柑汁(綠皮)苯丙胺酸(Phe)含量多少?
圓果金柑汁(綠皮)俗稱:金桔,金橘,桔子,苯丙胺酸(Phe)有多少呢?本篇為大家整理圓果金柑汁(綠皮)胺基酸組成資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
將軍蜜梨維生素B1含量多少?
將軍蜜梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗(三星上將梨),維生素B1有多少呢?本篇為大家整理將軍蜜梨維生素B群&C資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
圓果金柑汁(綠皮)麩胺酸(Glu)含量多少?
圓果金柑汁(綠皮)俗稱:金桔,金橘,桔子,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理圓果金柑汁(綠皮)胺基酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
圓果金柑汁(綠皮)果糖含量多少?
圓果金柑汁(綠皮)俗稱:金桔,金橘,桔子,果糖有多少呢?本篇為大家整理圓果金柑汁(綠皮)糖質分析資訊:樣品名稱:圓果金柑汁...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬鋅含量多少?
檸檬俗稱:,鋅有多少呢?本篇為大家整理檸檬礦物質資訊:樣品名稱:檸檬俗名:樣品英文名稱:Lemon內容物描述:生鮮,去皮去...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬鈉含量多少?
檸檬俗稱:,鈉有多少呢?本篇為大家整理檸檬礦物質資訊:樣品名稱:檸檬俗名:樣品英文名稱:Lemon內容物描述:生鮮,去皮去...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬鉀含量多少?
檸檬俗稱:,鉀有多少呢?本篇為大家整理檸檬礦物質資訊:樣品名稱:檸檬俗名:樣品英文名稱:Lemon內容物描述:生鮮,去皮去...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬鐵含量多少?
檸檬俗稱:,鐵有多少呢?本篇為大家整理檸檬礦物質資訊:樣品名稱:檸檬俗名:樣品英文名稱:Lemon內容物描述:生鮮,去皮去...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
長果金柑半乳糖含量多少?
長果金柑俗稱:金棗,羅浮柑,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理長果金柑糖質分析資訊:樣品名稱:長果金柑俗名:金棗,羅浮柑樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬磷含量多少?
檸檬俗稱:,磷有多少呢?本篇為大家整理檸檬礦物質資訊:樣品名稱:檸檬俗名:樣品英文名稱:Lemon內容物描述:生鮮,去皮去...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
圓果金柑汁(綠皮)酪酸(4:0)含量多少?
圓果金柑汁(綠皮)俗稱:金桔,金橘,桔子,酪酸(4:0)有多少呢?本篇為大家整理圓果金柑汁(綠皮)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:圓...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
圓果金柑汁(綠皮)亞麻油酸(18:2)含量多少?
圓果金柑汁(綠皮)俗稱:金桔,金橘,桔子,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理圓果金柑汁(綠皮)脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(黃皮)總碳水化合物含量多少?
檸檬汁(黃皮)俗稱:,總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(黃皮)一般成分資訊:樣品名稱:檸檬汁(黃皮)俗名:樣品英...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬柑十七酸(17:0)含量多少?
檸檬柑俗稱:三寶柑,甜檸檬,十七酸(17:0)有多少呢?本篇為大家整理檸檬柑脂肪酸組成資訊:樣品名稱:檸檬柑俗名:三寶柑,甜...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
萊姆糖質總量含量多少?
萊姆俗稱:無子檸檬,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理萊姆糖質分析資訊:樣品名稱:萊姆俗名:無子檸檬樣品英文名稱:Lime...