夏日炎炎,关于柠檬的9种搭配你都get了吗? | 水果好營養
柠檬富含柠檬酸和维生素C,可以促进肌肤新陈代谢及抑制色素沉着,有“美白”功能。在炎炎夏日,柠檬可是不可或缺的食材之一……说起如何“吃柠檬”,你的第一反应是否是泡水喝?NONONO!关于柠檬的搭配方式你都知道吗?赶快get√ 吧!
柠檬水:减肥
柠檬切片后装入密封盒中,再放入冰箱冷冻,喝时用温水冲泡,也可适当加入蜂蜜调味。
柠檬菊花茶:降火
开水冲泡菊花,稍凉后加入柠檬片、蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。
柠檬姜茶:祛湿寒
柠檬、生姜洗净切片,加入白砂糖后搅拌均匀。腌至白糖融化后装入无水密封罐中,冷藏一夜即可冲饮。
柠檬枸杞茶:养生
柠檬用盐搓洗干净晾干水分,枸杞洗净后晾干水分。柠檬切片,加入枸杞,倒入蜂蜜拌均匀。最后密封好放冰箱,放置两天即可食用。
柠檬可乐冰:解暑
冰冰凉的可乐里加入几片柠檬片,酸甜可口...
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