[問題] 減脂期適合吃零卡果凍嗎? | 水果好營養
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如題減脂期最大的困難在於很難抗拒甜食的誘惑以及時常處於飢餓狀態https://24h.pchome.com.tw/prod/DBAC77-A81671612像連結這種零卡果凍雖然有代糖 ...
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作者gentleowl (尖頭鷹)
看板MuscleBeach
標題[問題] 減脂期適合吃零卡果凍嗎?
時間Sat Apr 6 21:29:25 2019
如題 減脂期最大的困難在於很難抗拒甜食的誘惑 以及時常處於飢餓狀態 https://24h.pchome.com.tw/prod/DBAC77-A81671612[1] 像連結這種零卡果凍 雖然有代糖還是可能會影響胰島素 (當然還有一大堆添加物,多吃還是不好) 但如果把他當作飯後的零食 既可以增加飽足感,也比較不會增加胰島素波動頻率 不曉得可不可行 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.96.121 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1554557367.A.0C8.html[2]推 heavenbeyond: 有代糖怎麼可能是零卡? 04/06 21:30
推 CHIYAO1000: 樓上難道zero可樂叫假的? 04/06 21:34
推 ct20100806: 幫一樓QQ... 04/06 21:36
推 yuio14508: 一樓加油! 04/06 21:37
推 longya: 三項哥幫QQ 04/06 21:40
推 a19911205a: 一樓不懂裝懂反ˊ而險的自己無知 04/06 21:44
噓 xxtuoo: 三項哥還是閉嘴好Zzz 04/06 21:45
推 yy810516: 哈哈哈哈哈哈哈哈 04/06 21:50
推 r0ck123: 有人臉腫腫 04/06 21:51
推 peterchou: 希望一樓是來反串的 04/06 21:52
推 Hyelinlover: 大家好兇 說不定一樓臨...
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