蒸地瓜、烤地瓜哪一種營養多? 營養師告訴你答案 | 水果好營養
![蒸地瓜、烤地瓜哪一種營養多? 營養師告訴你答案](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2020年7月18日—新光醫院營養師李雨珊表示,地瓜屬全穀雜糧類食物,富含碳水化合物且膳食纖維含量高,可以提供熱量及讓人有一定飽足感,同時也有維生素B6、葉酸、維生素C ...
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