[閒聊] 熱量表參考用 | 水果好營養
![[閒聊] 熱量表參考用](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
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作者zzjessica112 (♀重感冒中)
看板FITNESS
標題[閒聊] 熱量表 參考用
時間Fri Apr 9 15:57:31 2010
(小吃) 食品名稱 份量 熱量 大卡 1.肉圓 小的 220-240 11.米苔目 776 2.碗粿 碗 360 12.紅燒魠魚 596 3.滷肉飯 301 13.台南棺材板 743 4.蚵x煎 盤 370 14.蔥餅 542 5.米糕 307 15.糯米腸 541 6.炒米粉 盤 300-350 16.麵線糊 390 7.喬麥涼麵 310 17.春卷 1個 282 8.飼木魚肚 200-220 18.烤魷魚 1支 375 卡 9.雞肉絲飯 碗 322 19.餛飩 1個 28 20.烤雞腿 1支 173 卡 10.鱔魚意麵 760 20.烤雞腿 1支 173 卡 21.水餃 1個 26 卡 22.烤肉串 1串 235 卡 23.鍋貼 1個 77 卡 24.胡椒餅 1個 367 卡 25.蔥油餅 1張 500 卡 26.蔥抓餅 1張 290 卡 27.熱狗 1條 280 卡 28.印度抓餅 1張 275 卡 29.香腸 1條 250 卡 30.牛肉餡餅 1個 200 卡 31.燒賣 1個 53 卡 32.蘿蔔絲餅 1個 384 卡 33.蚵爹 1個 264 卡 34.煎蘿蔔糕 1塊 90 卡 35.刈包 1份 325 卡 36.咖哩雞腿 1支 195 卡 37.甜不辣 1個 100 卡 滷鴨翅膀 1支 115 卡 38.燒肉串 1串 235 卡 39.鮮肉湯圓 1個 55 卡 40.韭菜盒 1個 260 卡 東山鴨頭 1支 390 卡 41.周氏蝦卷 1條 137 卡 42.清煮玉米 1支 210 卡 43.章魚燒 6顆 297 卡 44. 碳烤香腸 1條 362 卡 45.臭豆腐 1份 380 卡 46.皮蛋瘦肉粥 1碗 367卡 47.糯米腸 1根 215 卡 48.滷鴨翅膀 1支 115 卡 49.沙威瑪 1份 377 卡 50.滷雞翅 1支 120 卡 51.鹵小雞腿 1支 173 卡 52.鹿港芋丸 1個 194 卡 53.天婦...鴨肉飯熱量ptt的味道與口感 | 水果好營養
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(小吃) 食品名稱份量熱量大卡 1.肉圓小的220-240 11.米苔目776 2.碗粿碗360 12.紅燒魠魚596 3.滷肉飯301 13.台南棺材板743 4.蚵x煎盤370 14.蔥餅542 5.米糕307 15. Read More
APP軟體應用教學指南 | 水果好營養
鴨肉飯熱量ptt. (小吃) 食品名稱份量熱量大卡1.肉圓小的220-240 11.米苔目776 2.碗粿碗360 12.紅燒魠魚596 3.滷肉飯301 13.台南. 標題Re: [問題] 焢肉飯的熱量? Read More
[閒聊] 熱量表參考用 | 水果好營養
(小吃) 食品名稱份量熱量大卡1. ... 滷肉飯301 13. ... 麻婆豆腐拉麵1份750 蕎麥麵1碗136 海鮮義大利麵1盤619 湯類份量熱量/卡酸辣湯一碗155 鴨肉湯一 ... Read More
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