煎烤鸭胸的热量和减肥功效 | 水果好營養
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煎烤鸭胸的热量和减肥功效 | 水果好營養
【血橙汁伴香煎鴨胸食譜】血橙抗衰老配低卡鴨胸減肥至啱 | 水果好營養
2017年8月9日 — 鴨肉雖然脂肪多卡路里高,每100克約含240卡路里,但鴨胸肉卻特別低,只有90卡路里,比雞胸的熱量還要少,味道和肉質卻比雞胸美味,是女士減肥餐單中 ... Read More
櫻桃鴨胸肉片的熱量及營養成分 | 水果好營養
熱量(kcal). 227 · 水分(g). 60.4 · 蛋白質(g). 16.7 · 脂肪(g). 17.2 · 碳水化合物(g). 4.7 · 鈉(mg). 37 · 膳食纖維(g). 0 · 膽固醇(mg). 96 ... Read More
櫻桃鴨胸食譜與作法by 吃魚減肥的基隆人 | 水果好營養
2019年5月16日 — 櫻桃鴨胸的詳細作法:上網幫貓兒子訂購生食用的無毒雞肉時,順手幫自己買了一塊花蓮的櫻桃鴨胸。(點開閱讀) 一塊重270g,要價$200元,熱量300大卡, ... Read More
肥美煎鴨胸 煎鴨胸高蛋白質鴨胸肉怎麼煎鴨胸肉 | 水果好營養
2019年7月22日 — 健人們 · 常常吃雞胸肉 · 口味膩了~可以換換鴨胸肉 · 鴨胸肉熱量和雞胸肉差不多 · 也擁有高蛋白質 · 材料: · 鴨胸肉 · 調味(鹽巴) ... Read More
煙鴨胸 | 水果好營養
鴨胸肉相比其他肉扒較為低脂,每一百克中只有九十卡路里、十五克蛋白質和一點五克脂肪。 鴨胸同時亦為高蛋白質食物,蛋白質為組成肌肉、細胞和器官的主要成分,同時有助 ... Read More
鴨胸肉的熱量更低,且鐵含量較高,為什麼健身減肥等推薦雞肉 ... | 水果好營養
2021年4月14日 — 知道為啥我這麼說不?第一,超市賣的鴨胸肉一般是帶皮的,鴨皮脂肪非常高,每次煎鴨胸肉時,平底鍋一滴油都不用下,煎到後面都能變成炸鴨肉了;第二, ... Read More
JM 生活堂 | 水果好營養
2020年12月19日 — 煙燻鴨胸 為較低熱量的菜式之一,鴨胸肉相比其他肉扒較為低脂,每一百克中只有九十卡路里、十五克蛋白質和一點五克脂肪。鴨胸同時亦為高蛋白質食物, ... Read More
高蛋白「櫻桃鴨胸生蔬五穀飯」400卡 | 水果好營養
2019年2月28日 — 吃膩了雞、牛、魚肉了嗎? 那我們來吃吃美味的櫻桃鴨吧! 此食譜熱量400卡(不吃皮) 蛋白質43克碳水26克脂肪14克【關鍵字】:鴨肉、櫻桃鴨胸、五穀 ... Read More
鸭胸肉营养成分表- 每100克的热量,蛋白质 | 水果好營養
鸭胸肉营养成分:497能量(千焦),19.9蛋白质(克),4.3脂肪(克),1.3饱和脂肪酸(克),0.0反式脂肪酸(克),1.2单不饱和脂肪酸(克),0.6多不饱和脂肪酸(克),80胆固醇(毫克),0.0 ... Read More
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