水果要飯前吃?營養師破解飲食5大謠言 | 水果好營養
![水果要飯前吃?營養師破解飲食5大謠言](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2019年7月2日—謠言1:「聽說水果要飯前吃比較好!」水果飯前飯後都可以吃,林孟瑜表示,除非民眾有特殊訴求,如想要減重,水果的體積 ...
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