月經來的那幾天,11大症狀檢視「經前不悅症」 | 水果好營養
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2018年4月19日—據統計9成以上生育年齡的女性,月經前會有生理或心理上的不適。例如:經前症候群(premenstrualsyndrome,PMS)是指月經來潮前,伴隨至結束的各種身心症狀 ...
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月經來的那幾天,11大症狀檢視「經前不悅症」
精神科/何仁琦醫師
小潔初次來門診,聊起自己狀況「往往月經來前都特別煩,除了易怒外,也會感到心情低落,特別容易掉眼淚。男友說我平時很溫柔,但到生理期就變了一個人」。 動情激素(estrogen)與黃體素(progesterone)的變化造成月經週期。據統計9成以上生育年齡的女性,月經前會有生理或心理上的不適。例如:經前症候群(premenstrual syndrome,PMS)是指月經來潮前,伴隨至結束的各種身心症狀。症狀包含:憂鬱、暴怒、焦慮、易怒。恍惚、社交退縮、乳房脹痛、腹脹、頭痛、四肢腫脹等。 而PMS的病人中,有一群的症狀更為嚴重,且以精神層面為主,特別稱之為經前不悅症(premenstrual dysphoric disorder,PMDD)由美國精神醫學會(APA)制定;是指過去一年大部分的月經週期中,在月經前一週內出現下列五種以上的症狀(至少有一項屬於A類),並在月經來潮幾天症狀開始消退,且在一週後完全消失。
A類主要症狀: 1.顯著的憂鬱情緒、無望感,自我藐視的想法。 2.顯著的焦慮、緊繃 。 3.顯著的情緒擺盪(例如:突然的悲傷或哭泣) 。 4.持續且顯著的憤怒、易怒或人際衝突增加。 其他症狀: 1.對平時的活動、嗜好興趣降低 。 2.主觀感受到精神難以集中 。 3.昏睡、容易疲憊或沒有活力 。 4.顯著胃口改變、過度進食或對特殊食物渴求 。 5.嗜睡或失眠 。 6.主觀覺得無法負荷或失去控制 。 7.其他生理症狀(例如:乳房疼痛、脹氣、體重增加、頭痛、關節或肌肉痛...
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