【B群推薦】B群保健食品怎麼挑?Dcard、PTT都在推的「三得利 | 水果好營養
![【B群推薦】B群保健食品怎麼挑?Dcard、PTT都在推的「三得利](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
10款人氣B群保健食品推薦·TOP1【SUNTORY三得利】蜂王乳+芝麻明E·TOP2【Vitabox】法國天然酵母維生素B群+600%超級黑瑪卡+鋅酵母·TOP3【BHK's】璨研維他命B群+鐵錠·TOP4 ...
![【B群推薦】B群保健食品怎麼挑?Dcard、PTT都在推的「三得利](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
「B群」是人人都愛的保健食品,滿滿的商機伴隨而來的就是市面上的產品琳瑯滿目。 那要該如何挑選到最有效的B群產品呢? 有什麼挑選的建議嗎? 哪些食物也含有維他命B呢?
本文將會介紹為大家詳細解答以上問題!並推薦10款優質的高人氣B群保健食品。想要保持好精神、好心情的朋友們,可不能錯過囉!
B群保健食品的挑選原則
B群對人體的好處多多,既然要買,當然就要買到最有效的產品!因此小編統整了幾個重點,只要遵循下列原則,就能夠避免踩雷,又吃得安心健康哦~
B群的功效
「B群」是對各種維他命B的總稱,不同種類的維他命B各自具有不同的功效,下面的功效一覽表供大家參考:
功效 維他命B1 維持心臟、皮膚與神經系統的正常運作 消除疲勞 控制體重 維他命B2 改善肌膚問題 維他命B3(菸鹼酸) 維護消化系統的健康 預防宿醉 維他命B5(泛酸) 舒緩壓力 促進新陳代謝 維他命B6 幫助紅血球維持在正常狀態 ...2023精選8款人氣維生素b群推薦品牌,功效?什麼時候吃看這篇! | 水果好營養
B群功效有哪些?PTT網友狂問的5大問題,攝取過量可能會中毒? | 水果好營養
[問卦] b群或維他命該買哪牌 | 水果好營養
【10款人氣B群推薦】一次看懂B群6大功效+ 7大選購原則 | 水果好營養
【2022嚴選】十大綜合維他命B群推薦品牌人氣排行榜 ... | 水果好營養
【B群推薦】B群保健食品怎麼挑?Dcard、PTT都在推的「三得利 | 水果好營養
標題[討論] 有推薦b群嗎?? | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
蘋果平均值(青皮)維生素B2含量多少?
蘋果平均值(青皮)俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理蘋果平均值(青皮)維生素B群&C資訊:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
牛乳芭樂維生素B2含量多少?
牛乳芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理牛乳芭樂維生素B群&C資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
鶯哥桃菸鹼素含量多少?
鶯哥桃俗稱:桃子,脆桃,甜桃,菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理鶯哥桃維生素B群&C資訊:樣品名稱:鶯哥桃俗名:桃子,脆桃,甜...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
皇宮西瓜棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
皇宮西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,棕櫚烯酸(16:1)有多少呢?本篇為大家整理皇宮西瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:皇宮西瓜俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西洋梨(青皮)維生素B2含量多少?
西洋梨(青皮)俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理西洋梨(青皮)維生素B群&C資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
鶯哥桃維生素B6含量多少?
鶯哥桃俗稱:桃子,脆桃,甜桃,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理鶯哥桃維生素B群&C資訊:樣品名稱:鶯哥桃俗名:桃子,脆桃,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
澳洲甜橙(進口)維生素B1含量多少?
澳洲甜橙(進口)俗稱:甜橙,柳橙,柳丁,印子柑,廣柑,維生素B1有多少呢?本篇為大家整理澳洲甜橙(進口)維生素B群&C資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
李子平均值(青皮黃肉)維生素B2含量多少?
李子平均值(青皮黃肉)俗稱:李子,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理李子平均值(青皮黃肉)維生素B群&C資訊:樣品名稱:李子...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
椪柑酪胺酸(Tyr)含量多少?
椪柑俗稱:橘子,蘆柑,壼柑,凸柑,乳柑,潮州柑,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理椪柑胺基酸組成資訊:樣品名稱:椪柑俗名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金香葡萄(含皮)維生素B2含量多少?
金香葡萄(含皮)俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理金香葡萄(含皮)維生素B群&C資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西瓜平均值(紅肉小瓜)維生素B2含量多少?
西瓜平均值(紅肉小瓜)俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理西瓜平均值(紅肉小瓜)維生素B群&C資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
香瓜茄維生素B2含量多少?
香瓜茄俗稱:香瓜梨,南美香瓜梨,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理香瓜茄維生素B群&C資訊:樣品名稱:香瓜茄俗名:香瓜梨,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
大雪梨維生素C含量多少?
大雪梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,維生素C有多少呢?本篇為大家整理大雪梨維生素B群&C資訊:樣品名稱:大雪梨俗名:梨...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
太陽洋香瓜維生素B2含量多少?
太陽洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理太陽洋香瓜維生素B群&C資訊...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金冠蘋果維生素B2含量多少?
金冠蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子(黃元帥),維生素B2有多少呢?本篇為大家整理金冠蘋果維生素B群&C資訊:樣品名稱...