青葱的熱量及營養成分 | 水果好營養
![青葱的熱量及營養成分](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
營養成分·熱量(kcal).28·水分(g).92·蛋白質(g).1.4·脂肪(g).0.2·碳水化合物(g).6·鈉(mg).3·膳食纖維(g).2.2·膽固醇(mg).0 ...
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【HC營養食物】每條青蔥全是營養? 了解青蔥的6大健康好處 | 水果好營養
2022年4月17日 — 在烹調過程當中,蔥花也許只是配料或爆香的配角,其實青蔥含有膳食纖維、 ... 的食物一起攝取時,更會促進食物的澱粉及糖質變為熱量,可以緩解疲勞。 Read More
青葱的热量和营养成分 | 水果好營養
2008年2月4日 — 青葱(100 克)含有72卡路里. Read More
青葱的熱量及營養成分 | 水果好營養
營養成分 · 熱量(kcal). 28 · 水分(g). 92 · 蛋白質(g). 1.4 · 脂肪(g). 0.2 · 碳水化合物(g). 6 · 鈉(mg). 3 · 膳食纖維(g). 2.2 · 膽固醇(mg). 0 ... Read More
青蔥 | 水果好營養
1份青蔥(生重120g)營養成分, RDA(國人膳食營養素參考攝取量) ; 熱量, 28大卡, * ; 碳水化合物, 5.6公克, * ; 蛋白質, 1.5公克, * ; 脂肪, 0.3公克, *. Read More
青蔥 | 水果好營養
青蔥含有鈣、維生素C、β胡蘿蔔素、膳食纖維等營養素,100克的青蔥就含有3.5克的膳食纖維,是高纖的蔬菜。另外,青蔥的表皮細胞含有大量有殺菌作用的蔥辣素、蘋果酸、 ... Read More
青蔥 | 水果好營養
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青蔥 | 水果好營養
青蔥. 回首頁. ◎食品成分總重量(100克) = 水+ 醣類(碳水化合物) + 粗脂肪+ 粗白質+ 灰分;膳食纖維屬於醣類。 ◎修正熱量= 蛋白質×4 kcal/g + 脂肪×8.9 kcal/g + ... Read More
青蔥營養成分 | 水果好營養
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甜柿平均值俗稱:柿子,柹,香柿,廿碳五烯酸(20:5)有多少呢?本篇為大家整理甜柿平均值脂肪酸組成資訊:樣品名稱:甜柿平均值...