想吃膠原蛋白!植物性、動物性哪個吸收比較好? | 水果好營養
2017年4月4日—植物的膠質吃起來黏稠,甚至會「牽絲」,包含木耳、海帶、紫菜、蓮藕、愛玉等食物中都富含膠質,可加強皮膚潤澤,在功能上類似膠原蛋白。
2017年4月4日 — 植物的膠質吃起來黏稠,甚至會「牽絲」,包含木耳、海帶、紫菜、蓮藕、愛玉等食物中都富含膠質,可加強皮膚潤澤,在功能上類似膠原蛋白。膠原蛋白食物大集合 | 水果好營養
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