[水果系列]吃荔枝好處其實很多,但是幾種人為了健康要少吃 | 水果好營養
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2019年5月9日—一.·二.消腫解毒,止血止痛荔枝除廣為人知的滋補作用外,還可用於外科疾病,如腫瘤、瘰癧、疔瘡惡腫、外傷出血等病。·三.·四.美容荔枝所含豐富的糖份 ...
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May 09, 19 • 文
水果系列開始囉,大家都知道荔枝吃多會上火,但是各位知道吃荔枝也有很多的好處。古時候荔枝因楊貴妃而聞名,使杜牧寫下「一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來」的千古名句,為大家介紹吃荔枝對我們有哪些好處以及荔枝的相關知識吧~
[水果系列]吃荔枝的好處一.補充能量,益智補腦 荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖,總糖量在70%以上,列居多種水果的首位,具有補充能量、增加營養的作用。荔枝對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。
二.消腫解毒,止血止痛 ...
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