酪梨熱量高但有8大功效,酪梨保存、料理、禁忌一次看 | 水果好營養
![酪梨熱量高但有8大功效,酪梨保存、料理、禁忌一次看](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年4月18日—每100克酪梨約含160大卡熱量。根據每日熱量攝取建議,男性為2,500大卡、女性為2,000大卡。如果一天吃一顆體積偏大(台灣品種 ...
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「酪梨」是高熱量水果,竟也是「減肥聖品」!專家 | 水果好營養
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