含鐵量高! 紅肉火龍果2種人不宜多吃 | 水果好營養
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2020年6月15日—【健康醫療網/編輯部整理】談到水果補血,首先要認識飲食中的鐵,可區分為血基質鐵(hemeiron)和非血基質鐵(nonhemeiron)兩種。
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含鐵量更勝葡萄、櫻桃! 鐵質之王「紅肉火龍果」2種人不宜吃 ... | 水果好營養
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