黃金果產季到!富含果膠堪稱水果界營養之后 | 水果好營養
![黃金果產季到!富含果膠堪稱水果界營養之后](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
您有聽過黃金果嗎?這外皮黃澄澄,體型圓滾滾,外表相當討喜的水果,在花蓮萬榮鄉可是明日之星。黃金果原生於熱帶南美亞馬遜河一帶,又稱黃晶果、黃星蘋果或加蜜蛋黃果 ...
![黃金果產季到!富含果膠堪稱水果界營養之后](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黃金果富含鐵質,相當適合婦女,也能養顏美容。
文/吳政諺 圖片提供/張力詠您有聽過黃金果嗎?這外皮黃澄澄,體型圓滾滾,外表相當討喜的水果,在花蓮萬榮鄉可是明日之星。黃金果原生於熱帶南美亞馬遜河一帶,又稱黃晶果、黃星蘋果或加蜜蛋黃果。它的營養成分可說是水果界的營養之后,也屬於高經濟價值的農作物,也令萬榮鄉農民興起種植風潮。
不過,黃金果目前市面上較少見,認識它的人並不多,物以稀為貴,因此售價相對較高,看中黃金果的高經濟價值,萬榮鄉公所也在今年起開始行銷推廣黃金果,並鼓勵鄉民種植,期待能增加鄉民收入。
來自萬榮鄉馬遠村的馬香蘭,原本在部落種植柑橘類水果,而今轉種黃金果已有五年時間,她回憶起多年前因公公住院,小姑常常買黃金果來探病,才知黃金果在北部相當有名,是水果中補充營養、保養身體的熱門選擇。
「當時我也很好奇,不知道這是甚麼。」帶著這份好奇心,馬香蘭走訪市場找尋,一問之下,黃金果一斤200元的售價,果然與它的營養價值相符,比起一斤幾十元的橘子,讓她動起了轉作的念頭。
雖然有豐富的種植水果經驗,但馬香蘭表示,黃金果是「不會開花的水果」,照顧起來格外費工,每天至少要巡視果園一趟,除了澆灌、施肥,還要看看有沒有「外來物」侵襲,只要看到果樹上有小果實長出來,就要全體總動員,吆喝全家趕緊套袋,避免被蟲叮咬而受傷。
馬香蘭也說,萬榮鄉位處中央山脈區域,平均海拔約600公尺,地勢較高,且有萬里溪、馬太鞍溪、光復溪流經此處,地理條件加上空氣與水質的優勢下,萬榮所孕育出來的黃金果特別大顆也特別甜美,品質更勝平地栽種。
由於黃金果營養價值越來越受到市場青睞,現在很多人都透過網路下訂,可見黃金果受到喜愛的程度。不過,馬香蘭也強調,黃金果富含鐵質,果肉容易...
有機黃金果(特大顆) | 水果好營養
高膠質草生黃金果 | 水果好營養
黃金果 | 水果好營養
健康網》外觀像水梨? 營養師解密黃金果 | 水果好營養
黃金果產季到!富含果膠堪稱水果界營養之后 | 水果好營養
久大黃金果- 優惠推薦 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
牛乳芭樂酥胺酸(Thr)含量多少?
牛乳芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理牛乳芭樂胺基酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
土芭樂β-胡蘿蔔素含量多少?
土芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理土芭樂維生素A資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
牛乳芭樂其他脂肪酸含量多少?
牛乳芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理牛乳芭樂脂肪酸組成資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
土芭樂辛酸(8:0)含量多少?
土芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,辛酸(8:0)有多少呢?本篇為大家整理土芭樂脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
牛乳芭樂月桂酸(12:0)含量多少?
牛乳芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,月桂酸(12:0)有多少呢?本篇為大家整理牛乳芭樂脂肪酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
人心果視網醇當量(RE)含量多少?
人心果俗稱:吳鳳柿,沙漠吉拉,查某囝仔,人蔘果,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理人心果維生素A資訊:樣品名稱:人心...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
人心果絲胺酸(Ser)含量多少?
人心果俗稱:吳鳳柿,沙漠吉拉,查某囝仔,人蔘果,絲胺酸(Ser)有多少呢?本篇為大家整理人心果胺基酸組成資訊:樣品名稱:人心...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
芭樂平均值(白肉)維生素E總量含量多少?
芭樂平均值(白肉)俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理芭樂平均值(白肉)維...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
人心果花生酸(20:0)含量多少?
人心果俗稱:吳鳳柿,沙漠吉拉,查某囝仔,人蔘果,花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理人心果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:人...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
無子芭樂絲胺酸(Ser)含量多少?
無子芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,絲胺酸(Ser)有多少呢?本篇為大家整理無子芭樂胺基酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
世紀芭樂α-胡蘿蔔素含量多少?
世紀芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,α-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理世紀芭樂維生素A資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
世紀芭樂水解胺基酸總量含量多少?
世紀芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,水解胺基酸總量有多少呢?本篇為大家整理世紀芭樂胺基酸組成資訊:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
芭樂平均值(白肉)癸酸(10:0)含量多少?
芭樂平均值(白肉)俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理芭樂平均值(白肉)脂肪...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
芭樂平均值(白肉)鐵含量多少?
芭樂平均值(白肉)俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,鐵有多少呢?本篇為大家整理芭樂平均值(白肉)礦物質資訊:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
人心果水分含量多少?
人心果俗稱:吳鳳柿,沙漠吉拉,查某囝仔,人蔘果,水分有多少呢?本篇為大家整理人心果一般成分資訊:樣品名稱:人心果俗名:...