钙片早上吃和晚上吃,有什么区别?哪些人不能吃?补钙前要知道 | 水果好營養
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2022年5月27日—而晚上的时候,大多已经吃过晚饭,钙片在肠胃中滞留的时间比较长,药效发挥得也会更好。不仅如此,晚上吃钙片,还会产生其他的好处:.①缓解睡觉抽筋的 ...
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