鈣片一般是早上吃還是晚上吃? | 水果好營養
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2021年3月13日—口服鈣片,建議是在吃飯的時候,或者是飯後45分鐘,因為這時候胃酸的活動能力是最大的,鈣片中的鈣質是最容易被吸收的。還有對於早中晚三個時間段來說, ...
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