滿是蛋白質的「海洋牧場」!看這3大重點挑選最鮮甜虱目魚 | 水果好營養
![滿是蛋白質的「海洋牧場」!看這3大重點挑選最鮮甜虱目魚](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2021年8月13日—根據行政院農委會的資料,虱目魚含有優質蛋白質、維生素B群(B6、B12、菸鹼酸)、磷等礦物質,以及EPA、DHA等Omega-3脂肪酸。
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