一根白蘿蔔熱量 | 水果好營養
![一根白蘿蔔熱量](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
,2020年5月25日—白蘿蔔屬於十字花科蔬菜,熱量極低並富含膳食纖維,一根白蘿蔔(約350克)大約只有61卡熱量。除了含有鈣、鎂、鉀、銅等礦物質,維生素C含量甚至比 ...,2022年4月11日—營養師高敏敏透露,白蘿蔔的熱量低,1根僅147大卡,且富含維生素C、葉酸、鉀、膳食纖維等營養素,是減肥者的好夥伴;值得一提的是,平時常被丟棄的 ...,2022年5月28日—三樹金鶯診所表示,白蘿蔔是「減重聖品」,屬低升糖指數食物,僅有26,且每100克熱量只有15大卡;紅蘿蔔卻是中高升糖食物,升糖指數高達82,超過 ...,2020年7月27日—白蘿蔔熱量低,每...
台灣【白蘿蔔】一支1000g(菜頭) | 水果好營養
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蘿蔔家族命運差很大!它是減重聖品,它卻是高升糖根莖類 | 水果好營養
白蘿蔔的熱量及營養成分 | 水果好營養
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