一顆大蘋果熱量 | 水果好營養
,2021年9月7日—一顆蘋果熱量95卡路里,僅僅吃一顆中等大小的蘋果可以讓你獲得14%每日所需的維他命A,以及11%每日所需的維他命C(這是非常好的)。,2021年3月9日—1.蘋果。一顆蘋果約60大卡,富含水溶性膳食纖維,可幫助腸胃蠕動及排毒。·2.芭樂。一顆芭樂約120大卡,去籽只吃果肉,攝取的熱量會更低,其維生素C是 ...,2020年7月12日—一顆小蘋果的熱量大約為60大卡,而一顆大蘋果的熱量則大約為100大卡;蘋果為高纖維、低熱量食品,每100克蘋果只含45千卡熱量,不含脂肪也不含鈉,對於 ...,2014年9月6日—‧熱量:130~174大卡。‧適合操式...
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蘋果熱量一顆 | 水果好營養
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無子芭樂熱量含量多少?
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