一顆檸檬 維他命C含量 | 水果好營養
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,2022年6月14日—檸檬每100公克的維生素C約為33毫克。...大家一說到維生素C,都會想到酸酸的檸檬,其實不是愈酸的水果,維生素C就...營養師揭維他命C含量排行榜。,2020年7月11日—檸檬有什麼營養?...維生素C含量多,是不少人對檸檬的印象。以一份水果熱量60大卡計算,一份檸檬約為20公克(個頭稍大約2顆、稍小約3顆),維生素C含量 ...,2021年10月19日—很多人都有檸檬=維他命C超高的刻板印象(因為酸),但其實一顆檸檬搾汁維生素C僅20.6mg,比一顆芭樂的385.7mg還低!如果是單純想補充維他命C的人,建議吃 ...,2016年7月26日—根據行政...
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