一顆蛋脂肪含量 | 水果好營養
,2020年8月27日—1.卡路里.蛋白:17卡路里;蛋黃:55卡路里·2.脂肪.蛋白:0克;蛋黃:4.5克(飽和脂肪1.6克)·3.蛋白質.蛋白:3.6克;蛋黃:2.7克·4.膽固醇.,雞蛋的營養主要來自蛋黃,除蛋白質外,蛋黃還有醣類、脂肪,所以熱量較高,每100公克有305大卡。通常一顆雞蛋的蛋黃17公克左右,約52大卡的熱量。,2020年1月11日—蛋黃裡的脂肪佔28.2%,乍看挺高的?別急,咱們仔細算算:一個去了殼的雞蛋大約50克,蛋黃只佔1/3,算下來脂肪還不到5克,而且大部分是有益於心血管健康的 ...,2020年10月13日—和蛋黃相比,蛋白的營養優勢在於含蛋白質...
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一顆雞蛋的營養成分 | 水果好營養
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蛋黃果十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
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蛋黃果十九酸(19:0)含量多少?
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蛋黃果亞麻油酸(18:2)含量多少?
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蛋黃果花生油酸(20:4)含量多少?
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蛋黃果酪酸(4:0)含量多少?
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蛋黃果脂肪酸S總量含量多少?
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蛋黃果廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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蛋黃果棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
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蛋黃果癸酸(10:0)含量多少?
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蛋黃果糖質總量含量多少?
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加拉蘋果修正熱量含量多少?
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蛋黃果芥子酸(22:1)含量多少?
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蛋黃果己酸(6:0)含量多少?
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