不吃紅肉 | 水果好營養
,2020年10月26日—紅肉除了被列為可能致癌物,又因為飽和脂肪含量高於白肉,攝取過多飽和脂肪增加膽固醇沉積在血管壁的風險,造成血管內壁增厚、血管彈性降低,使血壓上升, ...,2022年10月20日—少吃紅肉確實能預防心血管疾病,但是否也忽略了紅肉的營養?而魚類就真的是...如果都不吃紅肉,長期下來也有可能導致貧血、免疫失調等情況。,2019年10月8日—紅肉會致癌、增加心血管和糖尿病的風險,世界衛生組織(WHO)所屬的研究機構國際癌症研究署(IARC)甚至將紅肉列為2A級的致癌物(對人體致癌的可能性 ...,2020年10月18日—至於白肉則...
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