全穀雜糧類食譜 | 水果好營養
![全穀雜糧類食譜](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年11月17日—參賽作品利用多種全穀及未精製雜糧設計菜色,如蓮藕、南瓜、藜麥、燕麥、栗子、山藥...等,結合在地農產品,譜出美味食譜,這裡有23篇超簡單家常食譜通通免費看!...鹹粥|素食15分鐘、麻油19穀飯、地瓜菇菇五穀炊飯、香脆燕麥穀物Granola、鹽麴雞胸小黃瓜五穀飯便當、(果粒、穀力)雜糧麵包.,早餐:全麥吐司、全麥饅頭取代⽩吐司、⽩饅頭或者麵包等精製澱粉✏午餐:將⽩飯換成糙米飯、什穀米等未精製全穀食材✏晚餐:以未精製雜糧類,如地瓜、南瓜取代部分 ...,五穀雜糧包含玉米、藜麥、燕麥、糙米、綠豆、紅豆等,可以幫...
【在地全穀,美味食譜】獲選食譜名單 | 水果好營養
【穀類】料理- 23 篇食譜與家常做法 | 水果好營養
三餐這樣做,全穀及未精製雜糧輕鬆吃 | 水果好營養
五穀雜糧食譜精選924 道做法 | 水果好營養
全榖雜糧專區 | 水果好營養
全榖雜糧食譜介紹 | 水果好營養
痛風食譜大公開:主食篇 | 水果好營養
糙米布丁 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黑棗廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
黑棗俗稱:大棗,棗仔,廿二碳六烯酸(22:6)有多少呢?本篇為大家整理黑棗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑棗俗名:大棗,棗仔樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黑棗酪酸(4:0)含量多少?
黑棗俗稱:大棗,棗仔,酪酸(4:0)有多少呢?本篇為大家整理黑棗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黑棗十五酸(15:0)含量多少?
黑棗俗稱:大棗,棗仔,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理黑棗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黑棗辛酸(8:0)含量多少?
黑棗俗稱:大棗,棗仔,辛酸(8:0)有多少呢?本篇為大家整理黑棗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黑棗其他脂肪酸含量多少?
黑棗俗稱:大棗,棗仔,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理黑棗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黑棗己酸(6:0)含量多少?
黑棗俗稱:大棗,棗仔,己酸(6:0)有多少呢?本篇為大家整理黑棗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黑棗脂肪酸S總量含量多少?
黑棗俗稱:大棗,棗仔,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理黑棗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黑棗花生酸(20:0)含量多少?
黑棗俗稱:大棗,棗仔,花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理黑棗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黑棗芥子酸(22:1)含量多少?
黑棗俗稱:大棗,棗仔,芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理黑棗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黑棗廿四酸(24:0)含量多少?
黑棗俗稱:大棗,棗仔,廿四酸(24:0)有多少呢?本篇為大家整理黑棗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黑棗廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
黑棗俗稱:大棗,棗仔,廿碳五烯酸(20:5)有多少呢?本篇為大家整理黑棗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑棗俗名:大棗,棗仔樣品英...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黑棗亞麻油酸(18:2)含量多少?
黑棗俗稱:大棗,棗仔,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理黑棗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑棗俗名:大棗,棗仔樣品英文...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黑棗癸酸(10:0)含量多少?
黑棗俗稱:大棗,棗仔,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理黑棗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黑棗十七酸(17:0)含量多少?
黑棗俗稱:大棗,棗仔,十七酸(17:0)有多少呢?本篇為大家整理黑棗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黑棗月桂酸(12:0)含量多少?
黑棗俗稱:大棗,棗仔,月桂酸(12:0)有多少呢?本篇為大家整理黑棗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名...