吃 檸檬 美白 | 水果好營養
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2021年11月15日—美白每100公克的檸檬大約可榨出50g檸檬汁,大約含20.4mg維生素C,對於美白是有作用的。·提升膚質檸檬水中的維他命C可促進體內的膠原蛋白合成,有維持皮膚 ...,2021年2月23日—檸檬是美白水果之一,含有豐富的維他命C,也有很好的抗氧化效果,也有效抑制黑色素形成。在不少女生的美白方法中,都會用檸檬敷面或是飲用檸檬水,那飲用 ...,2021年10月19日—許多人會喝檸檬水,希望達到變瘦又美白的效果,但營養師高敏敏舉例,曾經有位女大生為了瘦身變白,每天用檸檬水取代水,結果沒有變瘦,體脂肪還上升, ...,2022年6月23...
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