吃柿子的好處 | 水果好營養
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,2020年10月3日—4個吃柿子的好處·1.降血壓·2.助解便·3.降膽固醇·4.抗氧化損傷.,2015年10月14日—柿子的營養價值.清熱止咳:柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效,對於肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等症有明顯的療效﹔.降氣止咳:柿蒂對於呃逆、 ...,2022年10月8日—秋天水果之王-柿子好處多多·1.預防心血管疾病、改善動脈粥狀硬化·2.預防代謝症候群、三高疾病·3.維持腸胃道健康、幫助排便順暢 ...,基本上,柿子富含β-胡蘿蔔素、維生素A及C,並含有豐富的鉀、磷、鐵等礦物質。其中,維生素C的含量是柑橘類2倍。另外「鞣酸」、「果...
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