吃豆腐的壞處 | 水果好營養
![吃豆腐的壞處](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
,製作豆腐的大豆含有的皂角甙,會加速體內碘的排泄。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏,導致碘缺乏病。最有營養的豆腐吃法.,楊斯涵營養師☀蛋白質☀糖尿病、腎結石、痛風患者可以吃豆腐嗎?大豆做成的豆腐富含大豆異黃酮、卵磷脂、大豆纖維,不含膽固醇,是素食者首選的蛋白質食物,關於豆腐的 ...,2018年6月15日—注意!豆腐吃過量的5大壞處·問題1:引起碘缺乏·問題2:誘發痛風·問題3:加速腎功能衰退·問題4:引起動脈硬化·問題5:導致腎功能衰退.,2017年9月13日—豆腐吃多了有害嗎?美味不可多貪,好東西也要適可而止。長期大量吃豆腐...
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