啤梨營養 | 水果好營養
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啤梨卡路里及其他營養成分;維他命.礦物質;維他命C:4毫克.鈣:6.5毫克.銅:0毫克.鐵:0毫克.鎂:6.1毫克.錳:0毫克.磷:10毫克.鉀:100毫克.鈉:0毫克.鋅:0 ...,2022年9月23日—銅助膽固醇代謝鉀助維持心臟功能·啤梨6大好處·1.促進腸道健康·2.具抗炎特性·3.助防肺癌、胃癌、乳腺癌·4.降低糖尿病風險·5.促進心臟健康·常吃白肉 ...,2015年11月25日—特別是,啤梨除了含豐富的膳食纖維之外,每100公克的啤梨,熱量60卡、含水份83.5公克、蛋白質0.3公克、脂肪0.3公克、碳水化合物15.6公克、膳食纖維3.6公克 ...,營養功效.青啤梨含有大量果...
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