壽司卡路里 | 水果好營養
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壽司熱量超高? 一張表教你挑好瘦司 | 水果好營養
2019年5月8日 — 從表格裡可以看到,紅色字的壽司1份熱量就破百,豆皮壽司、鮭魚沙拉壽司、玉子燒壽司…等,因為加了沙拉醬、炸物、醬料,配料少但飯多讓卡路里飆高,建議不 ... Read More
壽司卡路里逐件計 | 水果好營養
2019年6月11日 — 壽司卡路里逐件計| 腐皮壽司先最肥!? · 01 | 放心食系列 · 02 | 適量食系列 · 03 | 少食為妙系列 · 04 | 減肥唔好掂系列. Read More
壽司卡路里大比拼 | 水果好營養
2022年9月5日 — 壽司卡路里|以為吃壽司可以有效減肥?其實在眾多款式當中,有些壽司的卡路里是減肥人士的地雷,比如拖羅、花之戀等等,以下多款壽司熱量大比拼答訴你 ... Read More
壽司卡路里低減肥最啱食:營養師拆解壽司店3大致肥陷阱 | 水果好營養
除了以上提及的壽司種類,很多人都以為海膽壽司的卡路里會是非常高。事實是,每件海膽壽司只有59卡,比油甘魚壽司的65卡及鰻魚壽司的71卡來得更低。 Read More
18款壽司卡路里比較 | 水果好營養
2021年10月1日 — 營養師Sindy分析了18款壽司的卡路里及脂肪排行,包括三文魚壽司、吞拿魚壽司、天婦羅壽司、海膽壽司、鰻魚壽司、牛油果卷、八爪魚壽司、鯛魚壽司、仿蟹柳 ... Read More
壽司郎熱量排行榜!哪一款壽司卡路里最高? | 水果好營養
不節制地吃「這些」會變胖喔. 最多香港人喜歡的三文魚壽司 ,卡路里又是多少?非魚 ... Read More
壽司卡路里逐件計 | 水果好營養
2020年6月26日 — 帶子、甜蝦都屬蛋白質豐富兼低脂的貝殼類海鮮,而且當中含有鋅,可增強免疫力,可放心食!至於三文魚、吞拿魚只要選擇非魚腩部位,卡路里亦不會太高,且 ... Read More
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荔枝平均值芥子酸(22:1)含量多少?
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