奇異果減肥dcard | 水果好營養
2022年8月24日—我超愛吃奇異果的Zespri好吃夏天產季一定要狂吃一下一天一奇異果,便秘遠離我冬天沒有奇異果的時候超痛苦趁夏天趕快吃冰在冰箱拿出來吃整個送!,2021年8月17日—小女子沒有很刻意減肥,但是我發現這個搭配不止熱量不高又營養,還可以補充蛋白質,而且奇異果富含維生素C、E、多酚和膳食纖維,真的超棒der廢話少說 ...,2022年7月16日—上圖早餐跟晚餐基本上都是固定的早餐的話如果有香蕉或奇異果之類的水果類都會一起吃午餐是看煮什麼就吃什麼點心的部分零食也是盡量戒掉只是有時候嘴饞 ...,2022年4月13日—相對蘋果、橘子或...
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