小白菜吃太多 | 水果好營養
1.小白菜不宜生吃,最好熟吃。2.小白菜不宜吃太多,吃太多會導致難消化,影響鈣、鋅吸收。,2018年3月3日—吃小白菜對身體有哪些好處?了解小白菜的功效與營養價值及禁忌·1、排毒.小白菜中含有的粗纖維可促進大腸蠕動,增加大腸內毒素的排出。·2、利胃.中醫 ...,2020年11月28日—但是脾胃虛寒的人羣就不要吃小白菜了,而且小白菜不能過量使用,特別是本身就便祕的病人,容易引起腹部的脹氣,適得其反。,2014年1月7日—不過,也別因為大白菜的優點多,而超標攝取。在中醫上提到,大白菜屬於較寒性的食物,如果吃太多、量太大,可能會有腹瀉...
【小白菜】 | 水果好營養
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