小白菜營養素 | 水果好營養
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3此外,小白菜還含有蛋白質、脂肪、鉀、磷、鈣、鐵、維生素B1、B2、菸鹼酸等營養素。其中鈣的含量較高,幾乎等於大白菜含量的2∼3倍。4小白菜所含的 ...,,小白菜所含营养价值成分与白菜相近似,它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高,几乎等于 ...,2021年3月26日—常作為配菜裝飾餐點的小白菜,其營養不容小覷。營養師簡子勻指出,除了維生素A、胡蘿蔔素等抗氧化營養素,小白菜還富含鈣質,是高鈣蔬菜,100公克含鈣 ...,2019年12月4日—小白菜和其它的十字...
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