杏鮑菇蛋白質 | 水果好營養
,2021年11月16日—杏鮑菇熱量低富含維生素B有助控制體重·膳食纖維是地瓜的2倍可預防便秘·富含鉀有助降血壓·富含B群可紓緩壓力·高蛋白質可修補身體組織·教你做出鹹酥雞 ...,2022年10月17日—張宜婷營養師曾受訪表示,杏鮑菇含有豐富的植物性蛋白質,口感類似雞肉,是素食者補充蛋白質的好選擇;另外,也富含水溶性膳食纖維及多醣體,含有豐富的胺 ...,2020年12月13日—註冊營養師李偉萍稱,杏鮑菇屬於低脂肪、低熱量、高蛋白質和高纖維的食物,具控制體重、預防便秘、降血壓、代替肉類中的蛋白質之效。,2018年6月28日—菇類普遍有「素食界...
杏鮑菇的成分分析 | 水果好營養
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杏鮑菇營養 | 水果好營養
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