柿子皮營養 | 水果好營養
,2019年9月19日—民間說“柿子皮不能吃”,主要是由於柿子皮中含有一定量的鞣酸物質,而鞣酸和蛋白質結合會形成沉澱物,容易損傷腸胃。但這種情況多存在於沒有經過任何脫澀 ...,1很多人覺得柿子連皮吃更香甜,其實柿皮含極多鞣酸,若空腹食用,鞣酸容易直接和胃酸形成結石,因此建議不要吃皮。柿肉食用過量,也會讓胃不易溶解鞣酸而產生胃結石。2 ...,別稱:朱果、丹果、甜柿柿子營養豐富,富含β-胡蘿蔔素、維生素A及C,尤其是維生素C比一般水果高1-2倍。根據食品工業研究所編印的「台灣地區食品營養成份資料庫」 ...,2019年10月7日—營養...
專挑軟柿子!4食用撇步改善高血壓,還能潤肺止咳 | 水果好營養
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柿子的營養成分 | 水果好營養
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筆柿維生素B12含量多少?
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甜柿平均值維生素K2(MK-7)含量多少?
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牛心柿錳含量多少?
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甜柿平均值葉酸含量多少?
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牛心柿總碳水化合物含量多少?
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四周柿δ-生育酚含量多少?
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牛心柿銅含量多少?
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牛心柿糖質總量含量多少?
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柿餅色胺酸(Trp)含量多少?
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牛心柿月桂酸(12:0)含量多少?
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甜柿(進口)視網醇含量多少?
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筆柿花生酸(20:0)含量多少?
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富有甜柿(大雪山)飽和脂肪含量多少?
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牛心柿β-胡蘿蔔素含量多少?
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甜柿(進口)維生素B2含量多少?
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