植物固醇功效 | 水果好營養
,2020年3月7日—植物固醇是一種存在于植物的活性成分,主要能夠阻止小腸對膽固醇的吸收。根據國內外研究表明,植物固醇在腸道內可以與膽固醇競爭,減少膽固醇吸收,有效地 ...,每天只要攝取2~3克的植物固醇持續3週以上,就可以降低總膽固醇和壞膽固醇的LDL-C...在腸道和膽固醇競爭,並減少人體對膽固醇的吸收,因此,具有降低血膽固醇的功效。,植物固醇的功效.‧降低膽固醇研究指出,每天攝取15%,進而減少22%的心血管疾病的危險性。‧調節免疫固醇和固醇甘可以有效地降低TNF-α,也可以降低介白質-6,從而控制 ...,植物固醇的結構和膽...
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