檸檬水 成分 | 水果好營養
,基本信息·中文名:檸檬汁·主要原料:檸檬、水·營養成分:糖類、維生素c、維生素B1、B2,煙酸、鈣、磷、鐵等營養·主要功效:止咳、化痰、生津健脾·防腐劑:否 ...,蔡玉思營養師強調,每100公克的檸檬含有約34毫克的維生素C,而相同分量的芭樂,其維生素C的含量則有126毫克,比檸檬多出3倍以上。而且其他的蔬果也有豐富的營養價值,建議 ...,此外,檸檬還含有豐富的維生素B1、維生素B2、果酸,不但有防癌、降膽固醇、調節免疫力、延緩老化、增加皮膚彈性等功效。許多知名女星都公開表示,自己維持美麗及穠纖合度好 ...,每100克檸檬中,...
網路瘋傳喝檸檬水的6大好處?!檸檬水怎麼喝?不宜久放、帶皮 ... | 水果好營養
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