櫻桃功效 | 水果好營養
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,2023年1月18日—預防癌症:櫻桃含有豐富的維生素C,可以減少自由基對人體的傷害,而櫻桃所含的多種植化素如:多酚類、花青素、槲皮素、類黃酮等,也都具有抗發炎的功效, ...,2022年6月15日—櫻桃的5大好處與功效·1.抗氧化抗發炎·2.有助肌肉痠痛恢復·3.避免心臟病·4.有助關節炎與痛風患者·5.改善失眠.,2021年2月23日—一、豐富維生素C櫻桃含有豐富的維生素C,一杯櫻桃含有25%的每日維生素C建議攝取量。·二、改善關節炎櫻桃的抗發炎特性,可能可以減輕關節炎的症狀。,2019年8月31日—櫻桃屬於高纖水果,有助於促進腸胃蠕動、改善便祕、保...
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