次亞麻油酸ala | 水果好營養
Omega-6的亞麻油酸與Omega-3裡的α-次亞麻油酸(ALA)是必需脂肪酸,無法從人體自行製造,其它同系列的脂肪酸均可以由這兩種為原料逐步合成,例如人體可以使用十八碳的α-次 ...,Omega-3(ω-3)脂肪酸是一種多元不飽和脂肪酸,當中最重要的三種Omega-3脂肪酸為EPA、DHA和ALA(α-亞麻油酸或稱α-linolenicacid),由於ALA是人體無法自行合成、必須 ...,但是,對人體而言,真正關鍵的就是亞麻仁油所含的次亞麻油酸(ALA),因為有了它,人體就可以透過去飽和(desaturation)和延長(elongation),來合成其他所有的omega-3 ...,α-亞麻酸(α-次亞...
Omega-3 - 油品專業知識 | 水果好營養
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次亞麻油酸- 優惠推薦 | 水果好營養
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