每天吃鯖魚 | 水果好營養
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2022年2月9日—常吃魚的小孩,認知功能沒有差異,但是有較少的情緒問題。吃魚如鯡魚、鯖魚的幼童,相較吃肉的幼童智商更高,而且有劑量反應關係,也就是吃越多、智商 ...,2019年6月23日—鱒魚、一般的鯖魚,特別是鮭魚、鯡魚、沙丁魚、蚌殼、蟹、蝦和蠔的汞汙染通常很低,值得推薦給大家(懷孕婦女應該要避免蚌殼和生蠔,以預防可能的感染)。,營養師楊斯涵表示,魚類含有多種營養素,能預防三高及慢性疾病,尤其鯖魚、秋刀魚、鮭魚更是營養最豐富的前3名。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知吃魚防三高、慢性病!,2022年8月29日—國健署《...
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平價、抗癌、防失智!鯖魚5大功效、營養看過來! | 水果好營養
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