水果 糖 份 | 水果好營養
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2022年8月15日—高敏敏表示,以每100g含量來看,熱量及醣分最高前3名為,榴槤127大卡、醣份29.7g;釋迦99大卡、醣份26.6g;香蕉82大卡、醣份22.1g。不過同重量的水果 ...,2021年4月20日—營養師提醒,香蕉、鳳梨等屬於高糖份水果,攝取過多可能會導致血糖飆升或累積脂肪肝,而芭樂和蓮霧等水果糖分較低,記得要適量時食用才行。,2022年12月12日—事實上,微酸水果的糖分也可能比很甜的水果高,含糖量也可能超過吃起來...大:1份水果約1個拳頭大,切塊水果約大半碗~1碗,1天應至少攝取2份水果。,2022年8月6日—吃水果擔心糖分太高?營養師...
健康網》15款水果熱量、醣量大公開營養師:甜不一定熱量高 | 水果好營養
甜到發肥「脂肪肝找上門」!台灣水果含糖量排行TOP6曝光 | 水果好營養
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戒糖,連水果都不要吃嗎? | 水果好營養
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無子西瓜果糖含量多少?
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西瓜平均值(黃肉小瓜)果糖含量多少?
西瓜平均值(黃肉小瓜)俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,果糖有多少呢?本篇為大家整理西瓜平均值(黃肉小瓜)糖質分析資訊:樣品名稱:西...
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小玉西瓜芥子酸(22:1)含量多少?
小玉西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理小玉西瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:小玉西瓜俗名:水...
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李子平均值(紅皮黃肉)十五酸(15:0)含量多少?
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水蜜桃飽和脂肪含量多少?
水蜜桃俗稱:毛桃,白桃,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理水蜜桃一般成分資訊:樣品名稱:水蜜桃俗名:毛桃,白桃樣品英文名...
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李子平均值(紅皮紅肉)油酸(18:1)含量多少?
李子平均值(紅皮紅肉)俗稱:李子,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理李子平均值(紅皮紅肉)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:李子...
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大雪梨粗蛋白含量多少?
大雪梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理大雪梨一般成分資訊:樣品名稱:大雪梨俗名:梨子,...
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美國紫葡萄(含皮)果糖含量多少?
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木瓜平均值糖質總量含量多少?
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泰國芭樂肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
泰國芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,肉豆蔻烯酸(14:1)有多少呢?本篇為大家整理泰國芭樂脂肪酸組成資訊...
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美國綠葡萄(含皮)蔗糖含量多少?
美國綠葡萄(含皮)俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃(青葡萄,白葡萄),蔗糖有多少呢?本篇為大家整理美國綠葡萄(含皮)糖質分...
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龍眼果糖含量多少?
龍眼俗稱:桂圓,龍目,圓眼,果糖有多少呢?本篇為大家整理龍眼糖質分析資訊:樣品名稱:龍眼俗名:桂圓,龍目,圓眼樣品英文名...
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豐水梨丙胺酸(Ala)含量多少?
豐水梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理豐水梨胺基酸組成資訊:樣品名稱:豐水梨俗名...
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鳳光西瓜P/M/S含量多少?
鳳光西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,P/M/S有多少呢?本篇為大家整理鳳光西瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:鳳光西瓜俗名:水瓜,寒瓜...
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北蕉(7天)蔗糖含量多少?
北蕉(7天)俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,蔗糖有多少呢?本篇為大家整理北蕉(7天)糖質分析資訊:樣品名稱:北蕉(7天)俗名:香蕉...