海帶 蛋白質 | 水果好營養
,2017年10月23日—很多人對海帶的認識僅限於清熱及及幅射,其實海帶含有豐富營養價值及功效,不但只能防癌、利尿,更比牛肉有多12倍的蛋白質,所以想食得健康同時攝取蛋白質 ...,海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪。每100克干海帶中含蛋白質8、2克,脂肪0、1克,碳水化合物56、2克,可為人體提供 ...,2017年3月24日—四、100克的海帶含有20大卡、94克水分、0.84克蛋白質、4.44克碳水化合物、2.78克膳食纖維、91毫克鈣、0.88毫克鐵,六大類食物當中屬於蔬菜類、藻類 ...,海带营养成分:12热量(卡路里),1.2蛋白质(克),0.1脂肪(...
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