苦茶油omega 6 | 水果好營養
Omega-3,6,9與苦茶油的脂肪酸組成;油酸,OleicAcid,C18:1;亞麻油酸,LinoleicAcid,C18:2;棕櫚酸,PalmiticAcid,C16:0;硬脂酸,StearicAcid,C18:0;二十碳一 ...,W369的w為Omega小寫ω,是脂肪酸的意思。Omega-3脂肪酸是一种多元不飽和脂肪(類似Omega-6)。由於人體自身無法產生,是健康必需的脂肪酸。因此,必需從食物中摄取, ...,2022年5月21日—來源:特級初榨橄欖油、茶油類(苦茶油、茶籽油)、芝麻油。Q.老師請教攝取的比例最佳的狀態是?A.Omega-3、6、9的最佳食用比例為:1:1:3。,苦茶油:有東方橄欖油美稱,苦茶油的單元不飽和脂肪酸...
Omega-3, 6 | 水果好營養
何謂w369? | 水果好營養
油品小知識TIP | 水果好營養
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