炒菠菜熱量 | 水果好營養
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,清炒菠菜的热量和减肥功效.别名:炒菠菜、素炒菠菜...营养信息:营养素含量(每100克):热量(大卡)42.14:碳水化合物(克)4.41:脂肪(克)1.93:蛋白质(克)2.55:纤维 ...,炒菠菜·炒菠菜.每100克-卡路里:47千卡|脂肪:2.78克|碳水物:4.28克|蛋白质:2.49克·菠菜.每100克-卡路里:23千卡|脂肪:0.39克|碳水物:3.63克|蛋白质: ...,2021年8月2日—菠菜營養豐富、熱量低,每100公克熱量僅22大卡,500克菠菜的蛋白質含量相當於2顆雞蛋,可以和牛奶媲美,維他命C比大白菜高2倍、比白蘿蔔高1倍,鐵質和鈣質 ...,素炒菠菜营养成分:40.90热量(卡路里),3.87碳...
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