碳水化合物是什麼 | 水果好營養
2022年2月14日—碳水化合物(Carbohydrate)又稱作醣類,顧名思義,就是含有碳(Carbon)和氫和氧原子(H2O,水)的化合物,是人體三大營養素的其中之一,攝取碳水化合物 ...,2020年9月11日—比如,我們所吃的主食米飯、麵包、麵條、玉米餅、餅乾、麥片等都是常見的碳水化合物。但是,碳水化合物可以分為3種類型,即澱粉類(starch)、糖類( ...,2020年9月30日—大家常常聽到的「醣」,就是碳水化合物!碳水也被稱為醣類。包含澱粉、糖、纖維等等,是一個總稱,共可以分成四類,其中吃起來 ...,2022年12月18日—碳水化合物是三大營養素之...
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