空腹吃香蕉ptt | 水果好營養
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昨天因為被人質疑,所以在版上和路跑版爬文,也在網路上搜尋了不少文章,但似乎正反兩方的說法都有。反方是說對胃不好,也有的說對心血管不好。,剛剛才知道空腹不能吃香蕉這個觀念說是會易胖拉肚子可是我記得有運動前吃香蕉這個觀念幫助提升熱量啊啊運動前通常也是空腹吧所以兩個觀念牴觸了嗎?,這是我在KKCITY的朋友因為看了我說要吃香蕉當早餐之後,他原本也跟你有一樣的想法,認為吃香蕉當早餐或是空腹吃香蕉不好可是她有一天給我以下的文章.,推s2500205:香蕉跟白飯一樣吃好吃滿03/0700:56.推mk28:不喜歡空腹吃但不空腹大概只能吃...
[討論] 晨跑前究竟能不能空腹吃香蕉? | 水果好營養
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Re | 水果好營養
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[疑問] 空腹吃香蕉 | 水果好營養
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