維他命d維他命c一起吃 | 水果好營養
![維他命d維他命c一起吃](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2021年5月5日—維他命類:B群、高單位B群、葉酸、維生素C、綜合維他命等這類型...也是國人有較高需求的維生素D,維生素D是脂溶性維他命,得和油脂一起攝取才 ...,,2022年12月6日—益生菌跟維他命C可以一起吃嗎.可以,維他命C是水溶性營養素,飯前飯後吃都可以,益生菌則建議空腹補充,兩個空腹一起吃並不衝突。,2021年3月31日—維生素A、D、E、K屬於脂溶性維生素,需要利用食物的油脂來幫助腸胃吸收;魚油空腹吃可能讓人打嗝,也有些人會覺得嘴巴有魚腥味;鈣片在胃酸環境下分解吸收 ...,...維他命C的補充。林小姐擔心這二種營養素一起吃...
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